ஆட்டுக்கால் கிழங்கின் சித்த மருத்துவம் பயன்கள் அதிலுள்ள வைட்டமின்கள் தாதுக்கள் சத்துக்கள் அது மலையில் விளையும் முறை

 ஆட்டுக்கால் கிழங்கின் சித்த மருத்துவம் பயன்கள் அதிலுள்ள வைட்டமின்கள் தாதுக்கள் சத்துக்கள் அது மலையில் விளையும் முறை

            ஆட்டுக்கால் கிழங்கு (botanical name: Pueraria tuberosa) என்பது சித்த மருத்துவத்தில் முக்கியமான ஒரு மூலிகை கிழங்கு. இது பொதுவாக மலையப்பகுதிகளில் காணப்படும் ஒரு புளிப்புச் சுவையுள்ள கிழங்காகும். இதன் மருத்துவப் பயன்கள், சத்துக்கள் மற்றும் வளர்ச்சிமுறைகள் பற்றி விரிவாக கீழே கொடுத்துள்ளேன்:


ஆட்டுக்கால் கிழங்கின் சித்த மருத்துவப் பயன்கள்:

1. உடல் உறுதி மற்றும் சக்தி வழங்கும் – உடல் மெலிவுகளை போக்கி, சக்தி மற்றும் சகிப்புத் திறனை அதிகரிக்கிறது.

2. வீரியம் அதிகரிக்கும் – புராணங்களிலும் சித்த நூல்களிலும் இது "வீரியக் கிழங்கு" என்று அழைக்கப்படுகிறது.

3. மூட்டுவலி மற்றும் சதிவலி குறைக்கும்.

4. நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் – இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்தும் தன்மை கொண்டது.

5. கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகத்திற்கு நல்லது – டிடாக்ஸிஃபிகேஷனுக்கு பயன்படுகிறது.

6. குடல் புழுக்களை ஒழிக்கும் – குடல் பராமரிப்பு மற்றும் ஜீரணத்துக்கு உதவும்.

7. விக்கல், மயக்கம், காய்ச்சல் போன்றவற்றுக்கும் பயன்படுகிறது.

8. வாய்வழி ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளை சரிசெய்யும்.


அதிலுள்ள முக்கியமான சத்துக்கள்:


கார்போஹைட்ரேட் – எளிதில் ஜீரணமாகும்.

புரதம் (Protein) – உடலுக்குத் தேவைப்படும் நியூகிளியோடைட்களை உருவாக்க உதவும்.

இரும்புச்சத்து – இரத்த சோகை குறைக்க உதவும்.

கால்சியம்– எலும்பு வளர்ச்சிக்கு.

பொட்டாசியம், மாங்கனீஸ், சிங்க் போன்ற தாதுக்கள்.

விட்டமின்கள் – B குழு விட்டமின்கள், குறிப்பாக B1, B2 மற்றும் B6; சிறிதளவு விட்டமின் C.


ஆட்டுக்கால் கிழங்கு வளரும் முறை (மலையில்):


இது பொதுவாக மழைக்காலங்களில் மலையடிவாரங்களில் அல்லது அடர்ந்த காடுகளில் உற்பத்தியாகிறது.

சுழலும் கொடியாக வளர்கிறது – பெரிய மரங்களை சுற்றி சுழலும் கொடியாக இலைகளுடன் வளரும்.

மண் மற்றும் சூழ்நிலை – நன்கு வடிகாலி மண் மற்றும் ஈரப்பதமுள்ள சூழ்நிலை தேவை.

விதை மூலம் அல்லாமல், கிழங்கு பகுதியை நட்டால் வளர்கிறது.

வளரும் நேரம் – 8 முதல் 10 மாதங்களில் கிழங்கு அறுவடை செய்யும் நிலைக்கு வரும்.


Sponsor Key-Word


"This Content Sponsored by Buymote Shopping app

BuyMote E-Shopping Application is One of the Online Shopping App

Now Available on Play Store & App Store (Buymote E-Shopping)

Click Below Link and Install Application: https://buymote.shop/links/0f5993744a9213079a6b53e8

Sponsor Content: #buymote #buymoteeshopping #buymoteonline #buymoteshopping #buymoteapplication"







Comments

Popular posts from this blog

தாத்தா தலைவெட்டி செடியின் சித்த மருத்துவ குணங்கள் வெட்டு காயங்களுக்கு சிகிச்சைக்கு எவ்வகையில் உங்கள் செடி பயன்படுகிறது jobalerts withoutinvestmentjob.

மல்லிகை பூ பற்றியும் அதன் முக்கியத்துவம் அழகு மணம் வளரும் முறை அதன் தாயகம் பற்றி காண்போம்

தொலைபேசி மற்றும் அலைபேசியின் இன்றைய சூழலில் தகவல் தொழில்நுட்ப துறையில் மக்களுக்கு பயன்படும் வகையில் அதன் முக்கியத்துவம்