Tamilnadu natures and mountains resources

  கடலைப்பருப்பு தாயகம் அதன் மருத்துவ குணங்கள் அது உள்ள வைட்டமின்கள் தாதுக்கள் ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் பயன்கள்           கடலைப்பருப்பு (Bengal Gram) – அதன் தாயகம், மருத்துவ குணங்கள், மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் கடலைப்பருப்பின் தாயகம் கடலைப்பருப்பின் தாயகம் தென் ஆசியாவாகும், குறிப்பாக இந்தியா, பாகிஸ்தான், மற்றும் மத்திய கிழக்கு பகுதிகளில் இது முக்கியமான உணவுப் பொருளாக விளங்குகிறது. இந்தியா உலகின் முன்னணி கடலைப்பருப்பு உற்பத்தியாளர் ஆகும். கடலைப்பருப்பின் மருத்துவ குணங்கள் 1. மலச்சிக்கலை போக்கும் – அதில் அதிக அளவில் நார்ச்சத்து (fiber) உள்ளதால், செரிமான முறையை மேம்படுத்தி மலச்சிக்கலைத் தடுக்கும். 2. இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு – இதன் குறைந்த கிளைசீமிக் இன்டெக்ஸ் (GI) காரணமாக, இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நல்ல உணவாக விளங்குகிறது 3. இதய ஆரோக்கியம் – இது கொழுப்பில்லாத புரதச் சத்து (protein) மற்றும் நல்ல கொழுப்பு அமிலங்கள் கொண்டுள்ளதால், இதய நோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது. 4. எலும்பு வலிமை – இதில் உள்ள கால்சியம் மற்றும் மாங்கனீஸ் போன்ற தாதுக்கள் எலும்புகளின் வலிமையை அ...

 முள்ளங்கி இதன் தாயகம் இதில் உள்ள நீர் சத்துக்கள் வைட்டமின்கள் தாதுக்கள் நிறமிகள்  மருத்துவ குணங்கள் பற்றி தெரிந்துகொள்வோம்.           முள்ளங்கி (Radish) என்பது ஊட்டச்சத்து மற்றும் மருத்துவக் குணங்கள் நிறைந்த ஒரு வேர்ச்சத்து உணவாகும். முள்ளங்கியின் தாயகம்           முள்ளங்கியின் தாயகம் மத்திய மற்றும் மேற்கு ஆசியா எனக் கூறப்படுகிறது. பின்னர் இது பல்வேறு நாடுகளுக்கு பரவியது, குறிப்பாக இந்தியா, சீனா, ஜப்பான், மற்றும் ஐரோப்பிய நாடுகளில் பரவலாக பயிரிடப்படுகிறது. முள்ளங்கியில் உள்ள முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்கள் 1. நீர் சத்துக்கள் முள்ளங்கியில் அதிக அளவு நீர் (95% வரை) இருக்கிறது, இது உடல் நீர்சத்து குறைபாட்டை தவிர்க்க உதவுகிறது. 2. வைட்டமின்கள் வைட்டமின் C – நோய் எதிர்ப்புத் திறனை அதிகரிக்கும். வைட்டமின் B6 – நரம்பு மற்றும் இரத்த சுழற்சிக்கு உதவுகிறது. வைட்டமின் K – எலும்புகளுக்கு உறுதியாக உதவுகிறது. 3. தாதுக்கள் (Minerals) பொட்டாசியம் – இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்த உதவும். கால்சியம் – எலும்புகளுக்கு வலிமை சேர்க்கும். மாங்...

தொலைபேசி மற்றும் அலைபேசியின் இன்றைய சூழலில் தகவல் தொழில்நுட்ப துறையில் மக்களுக்கு பயன்படும் வகையில் அதன்  முக்கியத்துவம்             தொலைபேசி மற்றும் அலைபேசி (மொபைல்) இன்று தகவல் தொழில்நுட்ப (IT) துறையில் மிக முக்கியமான சாதனங்களாக மாறியுள்ளன. இவை மக்கள் வாழ்க்கையை எளிமையாக்குவதோடு, பல்வேறு துறைகளில் விரைவான தகவல் பரிமாற்றத்திற்கும் உதவுகின்றன. தொலைபேசி மற்றும் அலைபேசியின் முக்கியத்துவம்: 1. தகவல் பரிமாற்றம்:           உடனடி தொடர்பு கொண்டு தகவல்களை விரைவாக பரிமாற முடியும். தொழில்நுட்ப முன்னேற்றங்களால் வீடியோ கால்கள், இன்டர்நெட் மூலம் செய்தி பரிமாற்றம் ஆகியவையும் வசதியாக உள்ளன. 2. வணிகத்துறையில் பயன்பாடு:           நிறுவனங்கள் வாடிக்கையாளர்களுடன் தொடர்பில் இருக்க, ஆன்லைன் சந்தா (E-commerce), பங்குச் சந்தை மற்றும் வணிக அப்ளிக்கேஷன்களுக்குப் பயன்படுகிறது.           விற்பனை மற்றும் மார்க்கெட்டிங் துறைகள் ஆன்லைன் விளம்பரங்கள் மூலம் தொழில்முனைவோருக்கு உதவுகின்றன. 3....